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サヨナラサマーな42.195

コメント (6)  >

本日8/30(日)、北海道マラソン2009に参加。

いきなり結果から。とりあえず自分の時計で

3時間47分(秒はよくわからん)

またもやアラフォーでサブフォー達成。

またもやアラフォーでサブフォー達成。

大事な事なので2回書きました。

アナログがグロス、デジタルがネットタイム。ロスタイムは約2分。北海道マラソン2009 計測タイム 写真


今までは千歳JALだの、東京マラソンだのお祭り大会にしか参加してませんでしたが、今回の北海道マラソンを完走したことで

やっとマラソン童貞を捨てる事が出来ました。

「今年は制限時間が5時間だから完走できたんでしょ」とは言われたくなかったので、4時間切りは大前提で、あわよくばベスト更新しようと考えてました。
一応その通りに事は運んだんですが、途中トイレ寄ってしまったのでタイムロスしたのが悔しいかな。(スタート前に水飲みすぎました・・・・・・・)

スタート地点集合開始時の写真。Fブロックスタートでした。
北海道マラソン2009 スタート地点 写真

で、レースはというと、例年30℃近い気温で参加者を苦しめまくっている同大会なんですが、本日は「マラソンにはベスト(本人談)」の気候(天気)でした。
気温は高からず低からず、ほとんど無風で湿度もちょうどいい、という感じだったので助かりました。

一応自分でもドリンクを持って走ったのですが、気温は高くなかったし給水所が充実していたので必要なかったかなぁって感じでしたね。
20kmまではスポンジを取る以外、給水所に寄らずに済んだので若干タイム短縮に貢献したのかな?という気はしますけど。

そんなに汗をかいている感じもなかったのでアスリートソルトは一回だけ使い、カーボショッツは25km、30km、37kmでワンショットずつ。

ハンガーノックの兆候は全くみられなかったので、かなり効いてたみたいです。

レース運びは「戦略は皆無」で特に細かいことは考えず、3時間で34kmをこなせるか否かで後半のレース運びを決める方針で走りました。

オレの中では3時間で何kmこなせるかが非常に重要で、

  • 32km → なまらギリで4時間(ほぼムリっぽい)
  • 33km → 悲劇がない限り4時間切れる
  • 34km → これで4時間切れないのは不思議
  • 35km → 奇跡(オレの練習量ではありえない)

という感じになるので、まずは3時間なんですよ。


今日は34kmピタピタでした。とりあえず4時間切りは確実だったのであとはペースを上げてタイム更新を意識しました。

30kmくらいから左足の横アーチが落ちて骨がソールにあたってたんですが、別にずーっとマラソンを続ける気もないので「壊れるなら壊れてもいいや」と思いペースは落としませんでした。パブねぇキツさだったけど走り通したぜ、って感じです。(瓜田純士ファンの方ゴメンナサイ)
多分ピョコピョコ走りだったので後ろの人は「コイツ変な走り方しとんな」と思ったでしょうね。

後半はいつもの「37kmからの悪魔」に苦しめらる事もなく無事に北大構内へ滑り込み、ヨドバシ裏を抜けて大通り西8丁目でフィニッシュ。足は痛かったけど疲弊感はゼロでした。

(フィニッシュ、ってい言い方はなんかエロイので「ゴール」に変えてもらいたいと思っているのはオレだけ?)

完走証がメダルだけだったのはショックでした。東京マラソンではタオルもくれたのに・・・・。あとバナナの一本くらいは欲しいかな。着替え後、速攻でコンビニ行きました。

北海道マラソン2009 ゴール後の写真もう疲弊してやさぐれる事もありません。
笑顔で記念撮影。
でも足はボロボロ。

とりあえずグッドコンディションの中、ベストを更新できたので勝ち逃げすることにします。

要するに「来年はエントリーしません(笑)」

もうタイムの縮め代(しろ)ない感じだし(笑)

レース後は気温が下がっていたのか着替えるまでブルブルしてました。

なんか、サヨナラサマー(from Puffy)って感じで寂しくなりました。

追伸:一緒に参加した友人も有効時間をフルに使い完走しました。本人曰く「せっかくお金払ってるんだからフルに楽しもうと思い制限時間ギリギリでゴールした」と言ってましたが、かなりやられてました。

2009年9月1日追加
北海道マラソン2009 リザルト 画像

Comment

  • maya ( 31 Aug 2009 11:35 )

    おめでとうございます~~!

    私もマラソン始めようかな・・・
    今は1km完走するのも難しい
    水泳も25mしか続かない
    精神的にヨワヨワなんですよね
    今年は精神と身体を引き締めなきゃー><

    Re:

    みぎかた ( 31 Aug 2009 18:54 )

    んー、マラソンかい。あんまり人にはオススメしないな。
    軽くジョギング程度ならいいと思うけど、大会目指すと体のあちこち痛くなるし、それなりの時間を練習に割かなければいけないし、汗を吸いまくったウェアの洗濯も面倒。
    水泳の方がいいんじゃないかな。プールに行く必要があるけど。
    *
    今年は、ってあと4ヶ月しかないよ!(笑)

  • Yoko ( 31 Aug 2009 02:34 )

    すごいですね!!!!!
    おめでとうございます!!!

    Re:

    みぎかた ( 31 Aug 2009 08:41 )

    ありがとうございます。
    でも、北海道マラソンは3時間切ってゴールする人たちがたくさんいるから順位はかなり後ろの方だったんですよねー(多分)
    まぁでも自分の中ではそれなりに満足してます。

  • ゆき ( 31 Aug 2009 00:23 )

    あ、ども!
    あたしです!

    完走、おめでとうございます☆

    もう、一言ってくだされば
    勇姿の写真撮ったのに〜

    にしても、すばらしい走り!

    もうエントリーしないなんて言わず
    来年も走りましょう〜〜〜〜☆

    Re:

    みぎかた ( 31 Aug 2009 08:39 )

    お仕事おつかれさまでした。
    ブログを見ていたので撮影お願いしようかとも考えたんですが、「写真撮ってもらったのに完走できなかったらちょっと寒いかも」と思いやめときました。
    ゴール地点だったら確実にお願いしてたと思います。
     
    来年か・・・・。応援でいいかな(笑)

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